Записаться на пробное занятие
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Йога для здоровья
и жизненного баланса
Регулярные занятия йогой помогают снизить стресс, улучшить осанку, повысить уровень энергии и укрепить иммунную систему. В нашей студии мы акцентируем внимание не только на физическом развитии, но и на душевном равновесии.
Йога — это путь к здоровью и долголетию, и мы рады помочь вам на этом пути.
Занятия йогой для всех уровней подготовки
Мы предлагаем разнообразные программы, подходящие как для новичков, так и для продвинутых практиков. Каждое занятие адаптировано под ваши цели: улучшение гибкости, расслабление, укрепление мышц или работа с внутренним балансом.
Помимо этого в нашей студии проводятся такие практики, как мантра-йога, медитации.
Помимо этого в нашей студии проводятся такие практики, как мантра-йога, медитации.
-
Хатха-йога
Хатха-йога — это древняя практика, направленная на гармонизацию тела и духа через асаны (позы), дыхательные техники и медитацию. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость, снять стресс и обрести внутреннее равновесие. Подходит для любого уровня подготовки. -
Йога для начинающих
Йога для начинающих — это идеальный способ познакомиться с основами практики. Простые асаны, дыхательные техники помогут улучшить гибкость, укрепить тело и снизить стресс. Практика доступна каждому, независимо от уровня физической подготовки, и способствует улучшению самочувствия. -
Йога Нидра
Йога Нидра — это практика глубокого расслабления и медитации, которая помогает снять стресс, восстановить энергию и улучшить качество сна. Во время занятия вы находитесь в состоянии между сном и бодростью, что способствует полному расслаблению тела и ума. Идеально для всех уровней. -
Мантра-йога
Мантры — это слова силы или коды жизни, оказывающие направленное положительное воздействие на сознание, ум, тело, судьбу человека. Учение о мантрах открывает путь к гармонии, здоровью, самопознанию и процветанию.
Мантра – это древняя звуковая вибрация, священная формула, выраженная в слове, которая несёт в себе мощный заряд положительной энергии.
Мантры поют. И через свой голос можно войти в состояние вибраций мантр, очищаясь и наполняясь при этом. Мантры в отличие от простых песен поднимают на высокие вибрации. И конечно это оздоравливает человека. Очень мягко и заботливо.
-
Медитации
В нашей студии регулярно проводятся медитации. Это практика, направленная на расслабление, повышение осознанности. Медитации имеют разное направление: расслабление, наполнение энергией, поиск ответов на вопросы, проработка внутренних конфликтов.
«Медитация — это искусство прожить свою жизнь. Если вы достигли успеха в медитации, то считайте, что достигли успеха во всём»- Свами Пармананд Джи Махарадж
Выездные семинары в Карелии
Семинар "Йога намерения" с 20 июля по 25 июля 2026.г.
Мы все хотим быть счастливыми. И все хотим быть здоровыми. Уберечься от страданий и переживаний. Хотим быть в состоянии целостности и внутренней гармонии.
Наш йога ретрит в Карелии на месте силы мягко и просто введет вас в состояние расслабления. И через расслабление и созерцание внутреннего мира вы войдёте в резонанс с окружающим пространством.
А резонанс с окружающим миром - это легкость в решении сложных вопросов, состояние текучести и гибкости ума и тела.
Наши практики откроют ваши внутренние ресурсы, ваш потенциал.
В программе семинара:
🦋ежедневная утренняя йога;
🦋маршрутные прогулки по разным направлениям;
🦋йога-нидра с поющими чашами;
🦋расширенные техники пранаям;
🦋медитации, направленные на исцеление и внутреннюю опору, выявление истинных потребностей;
🦋какао-церемония на открытие сердечного центра;
🦋трансформационная игра «Лила Чакра»;
🦋групповая регрессия «Поиск своего предназначения»;
🦋создания личного амулета-браслета из натуральных камней
🦋мини-фотосессия;
🦋вечерний круг песен Силы и бхаджаны;
🦋практика «Огненный цветок»;
🦋морская прогулка по Белому морю;
🦋баня на дровах.
За дополнительную плату вы можете:
✅пройти процедуру восковой отливки;
✅получить императорский огненный массаж;
✅насладиться процедурой обертывания ламинарией;
✅настроить Рейки, Космоэнергетику, Руны, Зороастризм;
✅пройти индивидуальную регрессию;
✅заказать рунический расклад и рунический амулет.
Максимальное количество участников в семинаре: 11 человек.
Ведущие семинара: Юлия Ананди, Натали Ворон, Эльвира Бузирова.
Стоимость семинара: 65000 руб (бронь при предоплате 20000 руб).
Предоплата в случае отказа не возвращается.
В стоимость семинара входит:
⁃ проживание в деревянном шале;
⁃ трёхразовое питание;
⁃ практики, включённые в семинар.
Включен Трансфер от жд.станции Чупа до базы и обратно (Дополнительная информация по номеру поезда будет позже)
Мы все хотим быть счастливыми. И все хотим быть здоровыми. Уберечься от страданий и переживаний. Хотим быть в состоянии целостности и внутренней гармонии.
Наш йога ретрит в Карелии на месте силы мягко и просто введет вас в состояние расслабления. И через расслабление и созерцание внутреннего мира вы войдёте в резонанс с окружающим пространством.
А резонанс с окружающим миром - это легкость в решении сложных вопросов, состояние текучести и гибкости ума и тела.
Наши практики откроют ваши внутренние ресурсы, ваш потенциал.
В программе семинара:
🦋ежедневная утренняя йога;
🦋маршрутные прогулки по разным направлениям;
🦋йога-нидра с поющими чашами;
🦋расширенные техники пранаям;
🦋медитации, направленные на исцеление и внутреннюю опору, выявление истинных потребностей;
🦋какао-церемония на открытие сердечного центра;
🦋трансформационная игра «Лила Чакра»;
🦋групповая регрессия «Поиск своего предназначения»;
🦋создания личного амулета-браслета из натуральных камней
🦋мини-фотосессия;
🦋вечерний круг песен Силы и бхаджаны;
🦋практика «Огненный цветок»;
🦋морская прогулка по Белому морю;
🦋баня на дровах.
За дополнительную плату вы можете:
✅пройти процедуру восковой отливки;
✅получить императорский огненный массаж;
✅насладиться процедурой обертывания ламинарией;
✅настроить Рейки, Космоэнергетику, Руны, Зороастризм;
✅пройти индивидуальную регрессию;
✅заказать рунический расклад и рунический амулет.
Максимальное количество участников в семинаре: 11 человек.
Ведущие семинара: Юлия Ананди, Натали Ворон, Эльвира Бузирова.
Стоимость семинара: 65000 руб (бронь при предоплате 20000 руб).
Предоплата в случае отказа не возвращается.
В стоимость семинара входит:
⁃ проживание в деревянном шале;
⁃ трёхразовое питание;
⁃ практики, включённые в семинар.
Включен Трансфер от жд.станции Чупа до базы и обратно (Дополнительная информация по номеру поезда будет позже)
Записаться на занятия по хатха-йога
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Записаться на занятия по йоге для начинающих
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Записаться на занятия по йоге-нидра
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Ознакомьтесь с нашим расписанием занятий и выберите удобное для вас время. Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации или записи на первое занятие.
расписание занятий
нашей студии йоги в москве
Расписание на неделю 02.03-08.03
ПН
10:00 йога (Юлия Ананди)
14:00 йога YFS (Лиана)
19:00 йога YFS (Лиана)
19:00 тенсегрити (Эльвира) -1500 руб.
ВТ
10:00 йога (Юлия Ананди)
14:00 йога (Юлия Ананди)
16:20 цигун (Мария) - 1500 руб
19:00 сальса соло (Ирина) 1500 руб
19:00 йога (Валентина)
СР
10:00 йога (Юлия Ананди)
10:00-20:00 массаж с поющими чашами по записи (Юлия Ананди)
15:00 йога (Юлия Ананди)
19:00 тенсегрити (Эльвира)-1500 руб.
20:00 йога (Екатерина)
Чт
10:00-20:00 массаж с поющими чашами по записи (Юлия Ананди)
10:00 йога (Юлия Ананди)
14:00 йога YFS (Лиана)
19:00 йога YFS (Лиана)
20:00 йога-нидра с поющими чашами (Юлия Ананди)
ПТ
10:00 йога (Юлия Ананди)
15:00 йога (Юлия Ананди)
19:00 сальса соло (https://t.me/YOGA_V_MOSKVE/435) (Ирина) - 1500 руб
20:15 йога (Юлия Ананди)
СБ
10:00 йога (Екатерина)
16:20 цигун (Мария) - 1500 руб
18:00 трансформационная игра "Линии Рода" (Эльвира)
20:00 йога-нидра с поющими чашами (Юлия Ананди)
ВС
11:00 йога (Юлия Ананди)
15:00 мантра-йога (Эльвира, Юлия Ананди)
12:00-20:00 массаж с поющими чашами по записи (Юлия Ананди)
19:00 мантра-йога (Эльвира)
20:00 йога (Юлия Ананди)
🥰Для записи на занятие/ либо индивидуальное занятие пишите @Adm_Yoga_V_Moskve
ПН
10:00 йога (Юлия Ананди)
14:00 йога YFS (Лиана)
19:00 йога YFS (Лиана)
19:00 тенсегрити (Эльвира) -1500 руб.
ВТ
10:00 йога (Юлия Ананди)
14:00 йога (Юлия Ананди)
16:20 цигун (Мария) - 1500 руб
19:00 сальса соло (Ирина) 1500 руб
19:00 йога (Валентина)
СР
10:00 йога (Юлия Ананди)
10:00-20:00 массаж с поющими чашами по записи (Юлия Ананди)
15:00 йога (Юлия Ананди)
19:00 тенсегрити (Эльвира)-1500 руб.
20:00 йога (Екатерина)
Чт
10:00-20:00 массаж с поющими чашами по записи (Юлия Ананди)
10:00 йога (Юлия Ананди)
14:00 йога YFS (Лиана)
19:00 йога YFS (Лиана)
20:00 йога-нидра с поющими чашами (Юлия Ананди)
ПТ
10:00 йога (Юлия Ананди)
15:00 йога (Юлия Ананди)
19:00 сальса соло (https://t.me/YOGA_V_MOSKVE/435) (Ирина) - 1500 руб
20:15 йога (Юлия Ананди)
СБ
10:00 йога (Екатерина)
16:20 цигун (Мария) - 1500 руб
18:00 трансформационная игра "Линии Рода" (Эльвира)
20:00 йога-нидра с поющими чашами (Юлия Ананди)
ВС
11:00 йога (Юлия Ананди)
15:00 мантра-йога (Эльвира, Юлия Ананди)
12:00-20:00 массаж с поющими чашами по записи (Юлия Ананди)
19:00 мантра-йога (Эльвира)
20:00 йога (Юлия Ананди)
🥰Для записи на занятие/ либо индивидуальное занятие пишите @Adm_Yoga_V_Moskve
занятия в нашей студии йоги в москве
Регулярная практика йоги улучшает физическое и эмоциональное состояние. Откройте для себя главные преимущества йоги: улучшение гибкости, укрепление мышц, снижение стресса и улучшение сна.
Опытные инструкторы — ваша поддержка на пути
к совершенству
Наши сертифицированные инструкторы имеют многолетний опыт и искреннюю приверженность своему делу. Они внимательно следят за правильностью выполнения асан и помогут вам раскрыть потенциал тела и ума. Индивидуальный подход к каждому студенту — наша главная философия.
-
Юлия AnandiИнструктор по целостной йогеПрактика йоги с 2019 года, преподавание с 2024. Прошла обучение в Индии и имеет Дикшу от Свами Пармананд Джи Махараджи. Занятия Юлии по системе целостной йоги включает разные асаны, пранаямы, йога-нидру. Йога для тех, кто только начинает знакомство с практикой под инструкторством Юлии проходит легко, продуктивно и просто.
На занятиях особое внимание уделяет работе с состоянием через асаны и дыхание. -
Валентина ЕлисееваИнструктор по хатха-йогаПрактики йогой с 2009 г., преподавание с 2012 г. На своих занятиях у Валентины предпочтение мягкой гармоничной практике с элементами йогатерапии, обязательным включением дыхательных техник и суставной гимнастики, отстройке базовых асан с вариантами их упрощения. -
Лиана АбдуллинаИнструктор по йогеВ йоге с 2022 г., является ученицей Петербургской школы йоги и выпускницей Федерации йоги России.
На своих практиках любит вытягивать не только физическое тело, но и состояние. -
Екатерина ГоенкоИнструктор по йогеОпыт личной практики — 9 лет. Преподавание — с 2023 года. Сертифицированный преподаватель хатха -йоги Международной Федерации Йоги (International Yoga Federation) с 2024 года. Йоготерапевт по опорно-двигательному аппарату и репродуктивной системе, школа Du Yoga (с 01.10.2024 по 29.05.2025).
Окончила курс для преподавателей "Отстройки и правки асан" у Михаила Галаева в центре йоги Прана, август 2025
Проходила тренинг метод "йога и самомассаж" у Александра Титова.
На своих занятиях уделяет большое внимание мягкой и безопасной проработке. Одним из важных элементов практики считает освоение техник дыхания. В ходе занятия помогает отстроить асаны максимально эффективно с учетом возможностей ученика.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ В НАШЕЙ СТУДИИ ЙОГИ В МОСКВЕ
Первое занятие
500 руб.
входит 1 занятие
Разовое занятие
800 руб.
входит 1 занятие
Абонемент на 1 месяц
2800 руб.
входит 4 занятия
Абонемент на 1 месяц
5000 руб.
входит 8 занятий
Абонемент на 1 месяц
6600 руб.
входит 12 занятий
Очный формат
Online-занятия
Абонемент на 3 месяца
13.000 руб.
входит 24 занятий
Первое занятие в группе
500 руб.
входит 1 занятие
Разовое занятие
500 руб.
входит 1 занятие
Абонемент на 1 месяц
3500 руб.
входит 8 занятий
Абонемент на 3 месяца
9000 руб.
входит 24 занятий
Индивидуальное занятие
3000 руб.
входит 1 занятие
Индивидуальное онлайн занятие
2500 руб.
входит 1 занятие
Записаться на 1 занятие
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Записаться на разовое занятие
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Купить абонемент на 1 месяц
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Купить абонемент на 3 месяца
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Записаться на индивидуальное занятие
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Записаться на 1 занятие
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Записаться на разовое занятие
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Купить абонемент на 1 месяц
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Купить абонемент на 3 месяца
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Записаться на индивидуальное online-занятие
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут
Отзывы о нашей студии йоги в Москве – Реальные истории наших довольных клиентов
отзывы
Не можете определиться с выбором занятий?
Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять
Оставьте заявку на первое пробное занятие, наш администратор вас проконсультирует и поможет определиться с выбором
Отвечаем на вопросы, которые возникают у наших клиентов в нашей студии йоги в Москве
часто задаваемые вопросы
Мы предлагаем разнообразные программы, включая хатха-йогу, целостная йога и йога-нидра
В студии есть всё необходимое оборудование, включая коврики, блоки и ремни. Вы можете взять своё или воспользоваться инвентарём студии.
Нет, наши занятия подходят для всех уровней подготовки, и инструктора помогут адаптировать практику под ваши возможности.
Наденьте удобную одежду, которая не стесняет движения. Рекомендуется не принимать пищу за 2 часа до занятия.
Да, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий. Наши инструкторы также могут предложить модификации упражнений в зависимости от вашего состояния.
Мы стремимся поддерживать небольшие группы (до 10 человек), чтобы инструктор мог уделить внимание каждому участнику.
Полное расписание вы можете найти на нашем сайте в разделе "Расписание". Мы предлагаем утренние, дневные и вечерние классы на любой график.
Записаться можно через наш сайт, заполнив форму, или по телефону. Пробное занятие поможет вам познакомиться с нашим подходом и выбрать подходящую программу.
Атмосфера нашей студии
Погрузитесь в атмосферу йоги вместе с нами
Аренда зала в нашей
йога-студии
Ищете пространство для проведения занятий, мастер-классов или мероприятий, связанных с йогой, фитнесом или медитацией? Наша студия предлагает зал и кабинеты в аренду в удобное для вас время.
Что вы получите:
— Просторный и светлый зал с зеркалами и приятной атмосферой.
— Полы, удобные для занятий на ковриках.
— Все необходимые йога-аксессуары: коврики, блоки, ремни.
— Удобное расположение в центре города с доступной парковкой.
Наш зал подходит как для индивидуальных занятий, так и для групповых мероприятий. Мы предлагаем гибкие условия аренды — почасовая оплата или аренда на длительный срок.
Стоимость аренды:
С 10.00 до 18.00 - 1000 руб 1 час будни
С 18.00 до 22.00 - 1500 руб 1 час будни
С 10.00 до 22.00 - 1500 руб 1 час суббота и воскресенье
Свяжитесь с нами, чтобы узнать подробности и забронировать удобное время для вас.
Оставить заявку Что вы получите:
— Просторный и светлый зал с зеркалами и приятной атмосферой.
— Полы, удобные для занятий на ковриках.
— Все необходимые йога-аксессуары: коврики, блоки, ремни.
— Удобное расположение в центре города с доступной парковкой.
Наш зал подходит как для индивидуальных занятий, так и для групповых мероприятий. Мы предлагаем гибкие условия аренды — почасовая оплата или аренда на длительный срок.
Стоимость аренды:
С 10.00 до 18.00 - 1000 руб 1 час будни
С 18.00 до 22.00 - 1500 руб 1 час будни
С 10.00 до 22.00 - 1500 руб 1 час суббота и воскресенье
Свяжитесь с нами, чтобы узнать подробности и забронировать удобное время для вас.
Оставить заявку на аренду зала
Оставьте заявку и наш администратор свяжется с вами в течение 5 минут